Yoga et Astronomie en forêt de Fontainebleau

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  1. Prendre soin de soi avec les séances de yoga, de méditation et de respiration
  2. Se ressourcer dans une cabane unique en pleine forêt
  3. 2 soirées à observer les étoiles avec un spécialiste d’astronomie
6 à 12 personnes
3 jours
Refuge
1 départs
480 

3 intéréssé·es

Paiement sécurisé en CB ou chèque-vacances
2x sans frais possible

Présentation

A la lisière de la forêt de Fontainebleau, dans un lieu insolite en immersion dans la nature, nous vous proposons un week-end combinant yoga et astronomie ! Au programme : exploration du mouvement du corps, yoga, discussions autour du ciel et de l’univers, observations avec les télescopes, marche en forêt et observation de la faune, détente au sauna et bien d’autres choses… Et n’hésitez pas à faire un tour au coin bibliothèque pour y feuilleter des livres sur le yoga, la nature et l’astronomie, avant de rejoindre l’espace sauna.

Le plus du Club Chilowé : deux nuits dans une cabane secrète au cœur de la forêt de Fontainebleau, les conseils avisés d’un spécialiste de l’astronomie, des sessions de Yoga et de méditation en pleine nature, tous les repas inclus (sauf le premier soir ou nous partagerons les spécialités de chacun), le transport jusqu’à la cabane inclu.

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Le Club Chilowé, c'est quoi ?

Des voyages respectueux de la nature, dans les plus beaux endroits de France

Des aventures en petits groupes, avec un guide local

Plus de 3000 personnes déjà parties avec nous (4,8/5 ⭐️)

Jour par jour

cabane forêt de Fontainebleau

Rendez-vous à 18h à la gare de La Ferté Alais (40min depuis Gare de Lyon) ou directement au gîte, une magnifique cabane en plein coeur des bois. Construite en bois et en pierre, elle est composée d'une grande salle à manger ouverte sur la forêt avec cheminée, cuisine ouverte, sauna et une terrasse en bois qui surplombe toute la forêt. Rencontre avec les autres participants et nos deux Captains : Agathe et Stephen ! Découverte des lieux et installation dans les cabanes. Après le brief du programme du week-end, nous profitons d'un dîner tous ensemble pour faire connaissance.

Puis, projection du documentaire de Stephen « Marche à l’étoile » (environ 25 min), réalisé par Boris Wilmart. Une fois la nuit tombée, nous prenons des étoiles pleins les yeux avec notre première soirée d’astronomie. Stephen a tout prévu : deux télescopes, laser et jumelles. Il faut rappeler que les observations du ciel dépendent de la météo. Pas de panique si mauvais temps, il reste toujours l’option faire des plans sur la comète en allant discuter d’astronomie avec des livres au coin du feu dans le salon. 

  • Repas inclus : dîner
  • Hébergement : nuit en cabane
Télescope astronomie

Après une nuit dans la tête dans les étoiles, nous nous réveillons ce matin avec une séance de yoga dynamique et de méditation. Agathe nous enseigne des exercices de respiration puis un temps d'échauffement du corps, des enchaînements de postures calés sur la respiration, des postures assises, debout, de torsion, d'équilibre, d'étirement, de renforcement et la posture préférée généralement à la fin, shavasana ou le repos bien mérité !

L’heure du brunch a enfin sonné ! Au menu : œufs, muesli, pain, miel local, chai, café…Nous prenons le temps de faire le plein d'énergie avant de partir pour une belle promenade en pleine forêt de Fontainebleau. Dans cette nature sauvage et luxuriante, nous découvrons un massif composé de roches, mares, landes étendues de sable et de pins. Au retour de notre rando, place à une nouvelle session de yoga, suivi d'un atelier astronomie. Grâce à ses sublimes photos, Stephen répond à toutes nos questions et nous explique les principes de l'univers et de l'observation des planètes de notre galaxie et au delà.

Après le dîner, nous participons à un atelier « entrée dans la seconde nuit »  qui consiste à une séance de méditation, prise de conscience du corps, des échelles de l'infiniment petit à l'infiniment grand. Puis s'ensuit une belle soirée d’observation du ciel et ses nombreuses étoiles et galaxies, avec les télescopes. Pour les plus courageux, réveil en pleine nuit pour observer les planètes à leur heure propice, ou éventuellement le passage de la station spatiale !

  • Activités : 2h de yoga & méditation - 2h à 3h de marche, environ 10km à 15km
  • Repas inclus : brunch / encas / dîner 
  • Hébergement : nuit en cabane

Dernier réveil au coeur de la forêt. Pour bien commencer la journée, nous prenons part à une séance de yoga et méditation, avant de se délecter d’un savoureux brunch. Puis, place aux ateliers d'astronomie en mouvement qui a pour objectif d'appréhender la gravité, l'espace, prendre conscience du corps, des échelles du système solaire. Nous faisons également des salutations au soleil et à la lune. Enfin, nous terminons sur une dernière session de yoga, suivie d’une méditation de clôture.

L'aventure yoga & astro touche déjà à sa fin. On en gardera de précieux souvenirs et des étoiles pleins les yeux ! Il est temps de ranger ses affaires et de regagner la gare de La Ferté Alais à 18h, pour ceux qui prennent le train. 

  • Activités : 3h environ
  • Repas inclus : brunch / encas 
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Comment ça marche ?

1. Réservez votre séjour

Choisissez la date de votre choix, le nombre de places et réglez directement en ligne.

2. Préparez votre séjour

Grâce au document détaillé envoyé à la confirmation de votre paiement.

3. Réservez votre transport

Hyper simple avec notre partenaire Tictactrip (train, bus, covoit…).

4. Échangez avec les participants

Avant votre aventure, vous serez ajouté·e à un groupe WhatsApp avec votre Captain et les autres participant·e·s.

Et en cas d'annulation ?

Si nous annulons le séjour, vous pourrez choisir un report, un avoir ou un remboursement. Si vous devez annuler vous-même : notre assurance annulation est là pour vous couvrir. Pour plus d'information, consultez notre F.A.Q.

Accès

18h - La Ferté Alais
18h - La Ferté Alais
La Ferté Alais

Venir depuis chez vous

Simulez votre trajet et calculez son empreinte carbone avec Tictatrip :

Infos Pratiques

HEBERGEMENT

Un lieu unique, une cabane de 120m2 toute de bois et de pierres, en plein cœur de la Forêt de Fontainebleau, à 8 km de Milly la Forêt, construite par un artiste dans les années 60 et restaurée en 2017. Cette cabane propose un confort vraiment simple, une salle de bain avec sauna, une grande salle à manger ouverte sur la forêt avec cheminée et cuisine ouverte.  Il y a un WC en intérieur et 1 toilette sèche en extérieur.

Vous serez réparti.es dans des chambres avec 2 ou 3 lits simples / superposés ou dans l’une des chambres avec un lit double (à partager), soit directement dans la cabane principale soit, autour dans plusieurs habitations indépendantes avec électricité :  une tente bédouine chauffée et éclairée de 16m2 en extérieur avec 2 lits simples et un lit double, une petite cabane en bois avec chauffage, électricité et 2 lits simples superposés ou 3 cabanes extérieures en bois avec un lit double pour 1 ou 2 personnes, avec baie vitrée panoramique sur la forêt pour une immersion complète.

NOURRITURE

Repas à base de produits bios et de saison avec possibilité de s’adapter aux allergies et régimes particuliers.

ACCES

🚆 Pour ceux venant en train, prendre le train depuis la gare de Lyon à Paris jusqu’à l’arrêt La Ferté Alais (40 minutes) et possibilité d’être récupéré en voiture. 

🚗 Pour ceux venant en voiture, l’adresse exacte,  à côté de Milly-la-forêt, sera communiquée sur le groupe WhatsApp avec les participants.

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Une question ?

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à consulter notre F.A.Q ou à nous écrire sur le chat 👇

Plusieurs jours avant le départ, vous serez invité.e à rejoindre une boucle WhatsApp avec les autres participant.e.s et le Captain Chilowé

Condition physique

Débutant.e

Vous recherchez une aventure facile et adaptée à tous. 
Vous êtes en capacité de marcher et de vous déplacer sans contraintes.

Votre objectif : passer du temps dehors et découvrir une activité.

👉 Voir la liste complète des niveaux

PLUS DE DETAILS

Aucun pré-requis nécessaire pour participer à cette nouvelle. Seulement, être curieux et en forme correcte pour pouvoir suivre les ateliers de yoga et les balades. 

 

 

ÂGE MINIMUM

Ce séjour est accessible à toute personne âgée d'au moins 18 ans. Les mineurs (même accompagnés) ne peuvent malheureusement pas participer à ce séjour.

Captain Chilowé

Stephen & Agathe
Nom de totem : Raton Sibérien & Antilope Détendue

Passionné d’astronomie depuis qu’il a 10 ans, Stephen est allé jusqu’au Népal pour observer les étoiles. Aujourd’hui c’est en France qu’il partage sa science, notamment auprès d’enfants de l’association Siel Bleu durant des séjours sur la Côte d'Opale ou en Auvergne pour les faire rêver devant son télescope.

Prof de yoga, Agathe est aussi passionnée par la philosophie et les sciences du vivant. Une nuit étoilée, un lever ou coucher de soleil, des reflets dans la nature, sont des choses simples qui peuvent la faire vaciller ! Elle adore étudier les différents systèmes naturels qui influencent nos vies, de l'infiniment petit à l'infiniment grand, le champ d'exploration par le corps, les sens, l'esprit et le cœur est lui aussi infini.

QUALIFICATIONS

  • Professeur certifiée de Yoga

Prix

Ce que le prix comprend

  • Tous les repas (sauf le premier soir ou nous partagerons les spécialités de chacun)
  • L’hébergement dans une cabane unique
  • La mise à disposition des télescopes et du matériel d’observation
  • L’accès au sauna
  • Les transfert de la gare au gîte A/R
  • L’organisation technique du séjour
  • La prestation des 2 guides 

Ce que le prix ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Le dîner du vendredi (chacun doit ramener quelque chose à partager : boissons et nourriture) 
  • L’assurance facultative couvrant l’annulation

À propos du prix

Équipement

Ce qui est fourni

  • Les télescopes
  • Le linge de lit

Ce qu’il faut apporter

  • Indispensable : tapis de yoga
  • La liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, lampe frontale, serviette de bain, vêtements…)
à partir de 480