Au programme

  • Prendre soin de soi avec les séances de yoga, de méditation et de respiration
  • un lieu insolite en immersion dans la nature
  • Se ressourcer dans une cabane unique en pleine forêt
  • 2 soirées à observer les étoiles avec un spécialiste d'astronomie

Jour par jour

Jour 1

Rendez-vous à 18h à la gare de La Ferté Alais (40min depuis Gare de Lyon) ou directement au gîte, une magnifique cabane en plein coeur des bois. Construite en bois et en pierre, elle est composée d’une grande salle à manger ouverte sur la forêt avec cheminée, cuisine ouverte, sauna et une terrasse en bois qui surplombe toute la forêt. Rencontre avec les autres participants et nos deux Captains : Agathe et Stephen ! Découverte des lieux et installation dans les cabanes. Après le brief du programme du week-end, nous profitons d’un dîner tous ensemble pour faire connaissance.

Puis, projection du documentaire de Stephen « Marche à l’étoile » (environ 25 min), réalisé par Boris Wilmart. Une fois la nuit tombée, nous prenons des étoiles pleins les yeux avec notre première soirée d’astronomie. Stephen a tout prévu : deux télescopes, laser et jumelles. Il faut rappeler que les observations du ciel dépendent de la météo. Pas de panique si mauvais temps, il reste toujours l’option faire des plans sur la comète en allant discuter d’astronomie avec des livres au coin du feu dans le salon. 

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Jour 2

Après une nuit dans la tête dans les étoiles, nous nous levons ce matin avec une séance de yoga dynamique et de méditation. Agathe nous enseigne des exercices de respiration puis un temps d’échauffement du corps, des enchaînements de postures calés sur la respiration, des postures assises, debout, de torsion, d’équilibre, d’étirement, de renforcement et la posture préférée généralement à la fin, shavasana ou le repos bien mérité !

L’heure du brunch a enfin sonné ! Au menu : œufs, muesli, pain, miel local, chai, café…Nous prenons le temps de faire le plein d’énergie avant de partir pour une belle promenade en pleine forêt de Fontainebleau. Dans cette nature sauvage et luxuriante, nous découvrons un massif composé de roches, mares, landes étendues de sable et de pins. Au retour de notre rando, place à une nouvelle session de yoga, suivi d’un atelier astronomie. Grâce à ses sublimes photos, Stephen répond à toutes nos questions et nous explique les principes de l’univers et de l’observation des planètes de notre galaxie et au delà.

Après le dîner, nous participons à un atelier « entrée dans la seconde nuit »  qui consiste à une séance de méditation, prise de conscience du corps, des échelles de l’infiniment petit à l’infiniment grand. Puis s’ensuit une belle soirée d’observation du ciel et ses nombreuses étoiles et galaxies, avec les télescopes. Pour les plus courageux, réveil en pleine nuit pour observer les planètes à leur heure propice, ou éventuellement le passage de la station spatiale !

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Jour 3

Dernier réveil au coeur de la forêt. Pour bien commencer la journée, nous prenons part à une séance de yoga et méditation, avant de se délecter d’un savoureux brunch. Puis, place aux ateliers d’astronomie en mouvement qui a pour objectif d’appréhender la gravité, l’espace, prendre conscience du corps, des échelles du système solaire. Nous faisons également des salutations au soleil et à la lune. Enfin, nous terminons sur une dernière session de yoga, suivie d’une méditation de clôture.

L’aventure yoga & astro touche déjà à sa fin. On en gardera de précieux souvenirs et des étoiles pleins les yeux ! Il est temps de ranger ses affaires et de regagner la gare de La Ferté Alais à 18h, pour ceux qui prennent le train. 

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Le Club Chilowé, c'est quoi ?

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Partir l'esprit tranquille

Des itinéraires soigneusement organisés : faites votre sac et laissez vous guider !

Des rencontres et du partage

Rejoignez un groupe qui partage le même état d'esprit que vous.

Informations pratiques

Inclus dans le prix

    • Tous les repas (sauf le premier soir ou nous partagerons les spécialités de chacun)
    • L’hébergement dans une cabane unique
    • La mise à disposition des télescopes et du matériel d’observation
    • L’accès au sauna
    • Les transfert de la gare au gîte A/R
    • L’organisation technique du séjour
    • La prestation des 2 guides 
    • Les télescopes
    • Le linge de lit

Ce qu'il faut prévoir

    • Tapis de yoga

La liste complète du matériel à prévoir vous sera communiquée lors de la confirmation d'inscription sur le séjour.

Point de rendez-vous

18h - La Ferté Alais

18h - La Ferté Alais

Une fois arrivé·e au point de rendez-vous, le transfert jusqu’au point de départ du séjour est prévu et inclus dans le prix.

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Captain Chilowé

Stephen & Agathe

Raton Sibérien & Antilope Détendue

Passionné d’astronomie depuis qu’il a 10 ans, Stephen est allé jusqu’au Népal pour observer les étoiles. Aujourd’hui c’est en France qu’il partage sa science, notamment auprès d’enfants de l’association Siel Bleu durant des séjours sur la Côte d'Opale ou en Auvergne pour les faire rêver devant son télescope.

Prof de yoga, Agathe est aussi passionnée par la philosophie et les sciences du vivant. Une nuit étoilée, un lever ou coucher de soleil, des reflets dans la nature, sont des choses simples qui peuvent la faire vaciller ! Elle adore étudier les différents systèmes naturels qui influencent nos vies, de l'infiniment petit à l'infiniment grand, le champ d'exploration par le corps, les sens, l'esprit et le cœur est lui aussi infini.

Niveau requis

Aucun pré-requis nécessaire pour participer à cette nouvelle. Seulement, être curieux et en forme correcte pour pouvoir suivre les ateliers de yoga et les balades. 

 

 

Vous n'êtes pas certain·e de votre niveau ?

Ou contactez-nous !

Hébergement

Pour plus de détail sur l'hébergement proposé durant ce séjour, consultez le programme jour par jour.

Une question ? Contactez-nous au 01 84 60 25 18, par email à experiences@chilowe.com ou par chat.

Yoga et Astronomie en forêt de Fontainebleau

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Liste d'attente

POUR ÊTRE TENU.E INFORMÉ.E DES PROCHAINS DÉPARTS

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Inclus dans le prix

L'hébergement

Le matériel de base

Encadrement par un Captain Chilowé

Tous les repas mentionnés

Foire aux questions

  • Quelles sont les conditions d'annulation ?

    Si vous réservez plus de 30 jours avant votre départ, vous disposez de 15 jours de réflexion pour annuler gratuitement votre participation, sur simple demande.


    Si vous devez annuler après ce délai ou à moins de 30 jours du départ, et que vous avez souscrit à l'assurance annulation Chapka : contactez experiences@chilowe.com. Nous vous transmettrons les documents nécessaires à votre indemnisation et vous accompagnerons dans les démarches auprès de notre partenaire.


    Si vous n'avez pas souscrit à l'assurance annulation, contactez-nous tout de même. Nous ferons notre possible pour trouver une solution de report.

    Enfin, si nous sommes contraints d'annuler le séjour, vous pourrez choisir un report, un avoir ou un remboursement intégral.

  • Comment savoir si j'ai le niveau requis pour participer ?

    Chacun de nos voyages est classé en fonction du niveau physique requis pour participer à l'aventure.


    Lorsqu'une expérience nécessite un pré-requis technique, nous vous communiquons tous les détails à ce sujet dans la présentation du voyage.


    Si vous n'êtes pas certain·e de votre niveau, notre équipe se mobilise pour vous accompagner et vous aider à trouver l'expérience qui vous correspond !


    Pour cela, nous vous proposons tout d'abord de réaliser un test rapide pour vous auto-évaluer en cliquant ici !


    En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 01 84 60 25 18, par mail sur experiences@chilowe.com ou via notre chat en ligne !

  • Quel est l'âge moyen des participant·e·s ?

    Il n’y a pas d’âge pour partir à l’aventure avec le Club Chilowé, et les groupes sont toujours multi-générationnels.

    De manière générale, nos participant·e·s sont âgé·e·s de 25 à 55 ans et sont aussi bien des hommes que des femmes.

    Certain·e·s s'inscrivent seul·e et d'autres en groupe : couple, famille, amis, collègues…

  • Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo ?

    Si la météo présente un réel danger pour les participants et que notre Captain n'a pas été en mesure de mettre en place un itinéraire alternatif, le séjour sera reporté ou annulé. Dans ce cas, l'équipe du Club Chilowé vous contactera pour envisager la meilleure solution possible.

  • Comment sont calculés les prix ?

    Pour faire preuve de transparence totale, voici la répartition du prix d'un séjour : 40% reviennent au Captain, 20% à l'hébergement, 20% au Club Chilowé pour les frais d'organisation.

    Le reste est réparti entre la location du matériel, les impôts & taxes, et 1% est reversé chaque année à des associations sociales ou environnementales. Le Club Chilowé est fier de faire partie du mouvement « 1% for the Planet ».

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30-06-2023
Tarif normal
/ personne
+ -
Total
2x
3x
4x

3 x € (sans frais).