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Naturopathie, randonnée et nuits en cabane à Fontainebleau
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Naturopathie, randonnée et nuits en cabane à Fontainebleau
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L’Île-de-France est une région aux paysages variés, particulièrement propice à la pratique de la randonnée. Que vous soyez un adepte de la marche en pleine nature ou simplement à la recherche d’une activité de plein air, vous trouverez votre bonheur dans cette région.
Contrairement aux idées reçues, l’Île-de-France ne se limite pas aux rues de Paris. La région regorge de richesses naturelles, historiques et culturelles d’une grande diversité. Elle jouit de nombreux avantages qui en font une destination idéale pour les amateurs de randonnée pédestre :
La région Île-de-France est une véritable mosaïque de paysages et d’ambiances, qui ravira les amoureux de nature et de culture. Voici quelques-unes des principales destinations à découvrir absolument :
Situé à l’ouest de Paris, ce vaste espace naturel a été classé parc naturel régional en 1995. Il abrite des paysages variés entre champs fleuris, forêts, coteaux calcaires et bourgs anciens. On peut y observer des espèces typiques de cette région, des orchidées rares aux rapaces et une multitude d’autres oiseaux.
Lors de vos randonnées dans le Vexin, vous pourrez également découvrir des monuments historiques tels que le château de Théméricourt, l’église Saint-Martin de Gadancourt ou encore la maison du Val au Perchay.
Cette réserve située à une heure au nord-ouest de Paris est un véritable joyau de biodiversité. Ses sentiers de randonnée offrent des vues panoramiques sur la vallée de la Seine tout en permettant de découvrir l’habitat naturel d’une faune très riche et diversifiée, des prairies aux boisements.
Mais la réserve des Coteaux de Seine ne s’explore pas qu’à pied : vous pourrez également y pratiquer le canoë-bivouac pour l’admirer depuis le fleuve !
Au sud-ouest de Paris, cette vallée est appréciée tant par les amateurs de randonnée que par les cyclistes parisiens, car elle offre des sentiers et petites routes au dénivelé intéressant ! Par ailleurs, la Haute Vallée de Chevreuse propose également un patrimoine architectural remarquable avec ses châteaux, abbayes et villages pittoresques, qui en font un lieu idéal pour randonner en île-de-France. Vous prendrez plaisir à sillonner les chemins escarpés et les sentiers boisés qui traversent les jardins à la française et offrent des vues imprenables sur les vallons verdoyants.
Le parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse offre une mosaïque de paysages préservés, avec des vallées encaissées, des plateaux boisés et des cours d’eau. Les sentiers de randonnée permettent de découvrir une flore riche et variée, allant des prairies fleuries aux forêts de chênes, ainsi qu’une faune diversifiée avec des espèces comme le chevreuil ou le pic vert. Et si vous avez de la chance, en randonnant dans la forêt de Rambouillet vous aurez peut-être l’occasion de croiser des wallabies !
Située à une soixantaine de kilomètres au sud de Paris, cette forêt mythique a inspiré de nombreux artistes tels que Théodore Rousseau et Jean-Baptiste Camille Corot. C’est un véritable paradis pour les randonneurs avec ses 25 000 hectares de bois, rochers, platières et sables. C’est aussi un haut lieu de l’escalade en France, qui ravira les amateurs de bloc !
Les sentiers de randonnée s’étendent à travers une vaste forêt où l’on peut observer une grande variété de plantes, d’arbres remarquables et de petites espèces animales, créant ainsi un écosystème forestier unique en Île-de-France.
Ces espaces protégés offrent aux randonneurs des opportunités exceptionnelles de découvrir et d’apprécier la richesse de la biodiversité francilienne, tout en profitant de paysages préservés et d’une nature remarquablement diversifiée.
Pour faciliter la découverte des richesses cachées de l’Île-de-France, le Club Chilowé vous propose des parcours de randonnée en petits groupes accompagnés par un guide local. En voici quelques exemples :
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