Rando et Détox dans la vallée de la Clarée

Briançon

Collection Retraites bien-être

Durée 3 jours

Groupe 4 à 10 pers.

Effort physique Modéré

Pré-requis technique Aucun

Au programme

Découvrir tous les bienfaits des cures de jus apport en vitamines, minéraux et oligo-éléments
Randonner dans une nature sauvage et préservée, cadre idéal pour une déconnexion totale
S’initier à la naturo, relaxation, marche consciente et nuit un refuge de montagne qui surplombe en belvédère la Haute Vallée de la Clarée
Marie, accompagnatrice en montagne, naturopathe, vous donnera toutes les clés pour prendre soin de vous et renouer avec la nature
les transferts de la gare jusqu'à Nevache inclu

Jour 1

Rendez-vous à 12H50 à la gare de Bardonnechia. Après avoir fait connaissance, c’est parti pour une randonnée itinérante jusqu’au refuge. Pendant la rando, on apprend à marcher en pleine conscience avec devant les yeux : les bords de Clarée, les couleurs ocres et dorées des mélézins parsemés de pins cembros, la vue sur le massif des Cerces, la cascade de Fontcouvert…

À 18h, nous arrivons au refuge qui est situé à 2110 m d’altitude. Après le dîner, notre Captain vous initiera à l’“Olfactothérapie” pour découvrir comment les odeurs agissent sur notre inconscient.

Jour 2

La journée commence avec un réveil musculaire à 8h. Puis nous cuisinerons et dégusterons des jus de légumes (en guise de petit déjeuner) avant de partir randonner. Le premier arrêt est prévu devant un magnifique lac de montagne pour une séance de relaxation. La rando continue pour apercevoir le glacier des Ecrins. Petit à petit, on sort des sentiers battus et on se retrouve dans un décor similaire à celui de la toundra : un paysage désertique avec des tapis de myrtilles qui virent au rouge à l’automne.

Après 10km de randonnée en montagne, le retour au refuge est prévu vers 16h pour confectionner et déguster des jus. En fin d’après-midi, votre Captain répondra et vous donnera de nombreuses informations autour du thème de l’alimentation pour soutenir le Système Nerveux. Un repas léger est prévu le soir au refuge, puis il sera temps d’aller se reposer !

Jour 3

Réveil à 7h30 pour le petit-déjeuner au refuge. Puis départ de la randonnée pour retourner sur Névache. Sur le chemin du retour, nous randonnons sur le Chemin de ronde avec vue panoramique sur le Massif des Cerces, ses mélézins et ses tapis de myrtilles. La vue est époustouflantes. Puis la descente se fera par les bords de la Clarée et ses jolis chalets d’alpages. Le paysage sera ponctué d’anciennes cultures en terrasse et de chapelles.

Retour à Névache vers midi puis transfert pour le retour de 16h35 à la gare de Bardonnechia.

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Partir l'esprit tranquille

Des itinéraires soigneusement organisés : faites votre sac et laissez vous guider !

Des rencontres et du partage

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Informations pratiques

Inclus dans le prix

Les repas mentionnés au programme
L’hébergement en refuge, en dortoirs avec draps fournis
L’organisation technique du séjour
La prestation du guide

Ce qu'il faut prévoir

Indispensable : 1 sac à dos de rando de 30L, 1 bonne paire de chaussures de rando, 1 drap de soie
La liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, lampe frontale, vêtements…)
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
Les boissons et dépenses personnelles

La liste complète du matériel à prévoir vous sera communiquée lors de la confirmation d'inscription sur le séjour.

Point de rendez-vous

Départ

12H50 - Gare de Bardonnechia

Retour

16H35 - Gare de Bardonnechia

Gare la plus proche

Gare de Bardonnechia

Une fois arrivé·e au point de rendez-vous, le transfert jusqu’au point de départ du séjour est prévu et inclus dans le prix.

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Captain Chilowé

Marie

Martre Harmonieuse

Finie la vie dans la finance, Marie a fait un virage à 360° et préfère aujourd'hui se recentrer sur ce qu’elle considère essentiel : prendre le temps de se ressourcer en plein air. Elle pratique la randonnée, la marche nordique, le trail, l’escalade… Bref, vous l’aurez compris, Marie est une sportive de plein air et une amoureuse de la nature et ce qu’elle aime par-dessus tout c’est transmettre cet amour ! Incollable sur la naturopathie, la botanique et la biodiversité, elle prendra énormément de plaisir à vous partager tous ses bons conseils !

Niveau requis

Effort physique Modéré

Pré-requis technique Aucun

Hébergement

refuge

Pour plus de détail sur l'hébergement proposé durant ce séjour, consultez le programme jour par jour.

Une question ? Contactez-nous au 01 84 60 25 18, par email à experiences@chilowe.com ou par chat.

Rando et Détox dans la vallée de la Clarée

Liste d'attente

+23 intéressés

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L'hébergement

Le matériel de base

Encadrement par un Captain Chilowé

Tous les repas mentionnés

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Foire aux questions

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Si vous réservez plus de 30 jours avant votre départ, vous disposez de 15 jours de réflexion pour annuler gratuitement votre participation, sur simple demande.

Si vous devez annuler après ce délai ou à moins de 30 jours du départ, et que vous avez souscrit à l'assurance annulation Chapka : contactez experiences@chilowe.com. Nous vous transmettrons les documents nécessaires à votre indemnisation et vous accompagnerons dans les démarches auprès de notre partenaire.

Si vous n'avez pas souscrit à l'assurance annulation, contactez-nous tout de même. Nous ferons notre possible pour trouver une solution de report.

Enfin, si nous sommes contraints d'annuler le séjour, vous pourrez choisir un report, un avoir ou un remboursement intégral.
Comment savoir si j'ai le niveau requis pour participer ?

Chacun de nos voyages est classé en fonction du niveau physique requis pour participer à l'aventure.

Lorsqu'une expérience nécessite un pré-requis technique, nous vous communiquons tous les détails à ce sujet dans la présentation du voyage.

Si vous n'êtes pas certain·e de votre niveau, notre équipe se mobilise pour vous accompagner et vous aider à trouver l'expérience qui vous correspond !

Pour cela, nous vous proposons tout d'abord de réaliser un test rapide pour vous auto-évaluer en cliquant ici !

En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 01 84 60 25 18, par mail sur experiences@chilowe.com ou via notre chat en ligne !
Quel est l'âge moyen des participant·e·s ?

Il n’y a pas d’âge pour partir à l’aventure avec le Club Chilowé, et les groupes sont toujours multi-générationnels.

De manière générale, nos participant·e·s sont âgé·e·s de 25 à 55 ans et sont aussi bien des hommes que des femmes.

Certain·e·s s'inscrivent seul·e et d'autres en groupe : couple, famille, amis, collègues…
Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo ?

Si la météo présente un réel danger pour les participants et que notre Captain n'a pas été en mesure de mettre en place un itinéraire alternatif, le séjour sera reporté ou annulé. Dans ce cas, l'équipe du Club Chilowé vous contactera pour envisager la meilleure solution possible.
Comment sont calculés les prix ?

Pour faire preuve de transparence totale, voici la répartition du prix d'un séjour : 40% reviennent au Captain, 20% à l'hébergement, 20% au Club Chilowé pour les frais d'organisation.

Le reste est réparti entre la location du matériel, les impôts & taxes, et 1% est reversé chaque année à des associations sociales ou environnementales. Le Club Chilowé est fier de faire partie du mouvement « 1% for the Planet ».