Apprentissage de la naturopathie dans une cabane secrète à Fontainebleau

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SLOW LIFE 🤸
  1. S’initier à la naturopathie pour prendre soin de soi
  2. Dormir dans une cabane exceptionnelle en pleine forêt
  3. Découvrir la marche méditative et la cueillette de plantes sauvages
4 à 11 personnes
3 jours
Villa
2 départs
490 

13 intéréssé·es

Paiement sécurisé en CB ou chèque-vacances
2x sans frais possible

Présentation

Avec Captain Aurélie, naturopathe certifiée et passionnée des plantes, vivez une parenthèse hors du temps dans une villa ambiance cabane, au cœur de la forêt de Fontainebleau. Au programme : de superbes randonnées à la découverte des curiosités insoupçonnées de la forêt, apprentissage de la cueillette et de la cuisine de plantes sauvage, préparation de remèdes médicinaux, ateliers créatifs… Trois jours pour se reconnecter pleinement à soi et aux autres.

Le plus du Club Chilowé : une aventure à deux pas de Paris, deux nuits dans une cabane unique et magnifique au coeur de la forêt, les repas inclus, les conseils avisés d’une naturopathe passionnée

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Le Club Chilowé, c'est quoi ?

Des voyages respectueux de la nature, dans les plus beaux endroits de France

Des aventures en petits groupes, avec un guide local

Plus de 3000 personnes déjà parties avec nous (4,8/5 ⭐️)

Jour par jour

Arrivée le vendredi à 12h dans notre écrin de verdure sauvage, et installation dans cette magnifique cabane en plein cœur des bois, équipée d'un sauna. Construite en bois et en pierre, cette jolie cabane est composée d'une grande salle à manger ouverte sur la forêt avec cheminée, et d'une terrasse en bois qui surplombe toute la forêt avec un superbe point de vue. Déjeuner tous ensemble, sous forme de pique-nique à partager.

C'est parti pour une balade dans la forêt de Fontainebleau, un massif composé de roches, d'étendues de sable et de pins. Première méditation pour apprendre à se relier à soi et libérer les tensions. Puis bain de forêt, reconnaissance des plantes et arbres et cueillette sauvage. En fin d’après-midi, retour à la cabane pour un atelier de cuisine naturo à partir des plantes récoltées. Préparation du dîner tous ensemble, selon les principes de la cuisine saine en naturopathie. En début de soirée, apéro naturo au coin du feu : un moment convivial de partage et de transmission, suivi du dîner. 

  • Activité : marche de 3 km, 100m de D+
  • Repas inclus : Dîner

Petit déjeuner healthy, puis départ pour une journée de randonnée à travers la forêt de Fontainebleau. Avant de déjeuner, Aurélie nous invite à une séance de méditation de pleine conscience guidée. Il est grand temps de profiter d'un pique-nique gourmand dans la nature ! Dans l'après-midi, découverte des arbres et plantes, puis cueillette de plantes sauvages pour le dîner du soir. Retour à la cabane en fin d'après-midi, pour un moment de détente tous ensemble.

En fin de journée, atelier de cuisine et préparation du repas du soir. On se retrouve au coin du feu pour notre apéro naturo, durant lequel nous apprendrons les grands principes de l’alimentation saine. Aurélie nous donne toutes les clés pour apprendre à bien manger au quotidien, tout en se faisant plaisir. Ensuite, place à la pratique avec un bon dîner à partager !

  • Activité : environ 8 à 11 km selon niveau du groupe, de 250 à 400m de D+
  • Repas inclus : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

Après un petit déjeuner équilibré, en route pour une balade et un dernier bain de forêt suivi d'une nouvelle séance de méditation guidée. En vue de l'atelier créatif qui suivra, chacun récolte divers éléments de la nature selon son inspiration. On découvre ensuite ensemble l’art du cyanotype. Le cyanotype, qui signifie empreinte bleue en grec, est un ancien procédé photographique monochrome. Sur un papier bleu, on appose un élément végétal (fleur, feuille, plume, etc) pour imprimer son empreinte. Une technique qui peut paraître simple, mais devient subtilement poétique lorsqu'on mêle ensemble différents éléments naturels. Un beau souvenir de cette parenthèse enchantée que chacun pourra ramener chez soi.

Cercle de clôture pour débriefer de cette aventure et séparation vers 15h.

  • Activité : marche de 2 km
  • Repas inclus : petit-déjeuner / déjeuner
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Comment ça marche ?

1. Réservez votre séjour

Choisissez la date de votre choix, le nombre de places et réglez directement en ligne.

2. Préparez votre séjour

Grâce au document détaillé envoyé à la confirmation de votre paiement.

3. Réservez votre transport

Hyper simple avec notre partenaire Tictactrip (train, bus, covoit…).

4. Échangez avec les participants

Avant votre aventure, vous serez ajouté·e à un groupe WhatsApp avec votre Captain et les autres participant·e·s.

Et en cas d'annulation ?

Si nous annulons le séjour, vous pourrez choisir un report, un avoir ou un remboursement. Si vous devez annuler vous-même : notre assurance annulation est là pour vous couvrir. Pour plus d'information, consultez notre F.A.Q.

Accès

11h45 - Gare RER de la Ferté Alais
15h30 - Gare RER de la Ferté Alais
Gare RER de la Ferté Alais

Venir depuis chez vous

Simulez votre trajet et calculez son empreinte carbone avec Tictatrip :

Infos Pratiques

ITINERAIRE 

Séjour sur un même lieu avec des départs quotidiens à pied depuis la cabane (vendredi et dimanche) et un départ en voiture pour la journée de randonnée de samedi.

PORTAGE

Chacun porte son petit sac de rando (20 à 30L) avec ses effets pour le jour : pique-nique et eau notamment. Le reste des affaires reste à la cabane.

HÉBERGEMENT

Un lieu unique, une cabane toute de bois et de pierres, en plein cœur de la Forêt de Fontainebleau, à 8 km de Milly la Forêt, construite par un artiste dans les années 60 et restaurée en 2017. Cette cabane propose un confort vraiment simple, une salle de bain avec sauna, une grande salle à manger ouverte sur la forêt avec cheminée et cuisine ouverte.

Vous serez réparti.es soit dans la cabane principale, dans des chambres avec 2 ou 3 lits simples ou dans l’une des chambres avec un lit double (à partager), soit dans une petite cabane annexe en bois avec chauffage, électricité et 2 lits simples superposés, avec baie vitrée panoramique sur la forêt pour une immersion complète.

NOURRITURE

L’alimentation est au cœur du programme de naturopathie concocté par Aurélie. Elle sera bio, locale, végétarienne, sans gluten et sans lait de vache ni produits transformés mais avec beaucoup de gourmandise et de saveur ! Et comme les repas seront cuisinés tous ensemble, vous ferez le plein d’idées de recettes à refaire chez vous !

ACCES

🚆 Pour ceux venant en train, depuis la gare de Lyon à Paris, prendre le RER D vers 10h30 pour arriver à la gare de La Ferté-Alais à 11h45. Pour le retour, prendre le RER de 15h45 ou 16h45.

🚗 Pour ceux venant en voiture : rendez-vous directement à la cabane à 12H. L’adresse exacte vous sera communiquée via le groupe whatsApp.

Venir depuis chez vous

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Une question ?

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à consulter notre F.A.Q ou à nous écrire sur le chat 👇

Plusieurs jours avant le départ, vous serez invité.e à rejoindre une boucle WhatsApp avec les autres participant.e.s et le Captain Chilowé

Condition physique

Débutant.e

Vous recherchez une aventure facile et adaptée à tous. 
Vous êtes en capacité de marcher et de vous déplacer sans contraintes.

Votre objectif : passer du temps dehors et découvrir une activité.

👉 Voir la liste complète des niveaux

PLUS DE DETAILS

Être capable de marcher 10 km en forêt avec un peu de dénivelé (de 250 à 350m).

ÂGE MINIMUM

Ce séjour est accessible aux enfants de plus de 12 ans accompagnés d'au moins un parent.

Captain Chilowé

Aurélie
Nom de totem : Tourterelle Bleue

Aurélie est naturopathe et auteure de 2 livres en santé naturelle : c'est notre guide pour se reconnecter à la nature et à soi. Elle est passionnée de nature et du vivant et enseigne la naturopathie, propose des méditations guidées en pleine nature et tout un tas de choses incroyables que vous découvrirez avec elle. On aime sa pédagogie et son énergie positive.

QUALIFICATIONS

  • Français
  • Naturopathe certifiée ISUPNAT et FENA
  • Formation d’énergéticien.ne

Prix

Ce que le prix comprend 

  • Les 2 nuits en cabane
  • Les repas mentionnés
  • Les transferts navette depuis/vers la gare RER de la Ferté Alais
  • L’animation des ateliers mentionnés au programme
  • Les supports de résumé des ateliers de naturopathie
  • ​​L’organisation technique du séjour
  • L’accompagnement du Captain

Ce que le prix ne comprend pas 

  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Les boissons et dépenses personnelles 
  • L’assurance facultative couvrant l’annulation

À propos du prix

Équipement

Ce qu’il faut apporter

  • Indispensable : un petit sac à dos confortable pour les randonnées afin de transporter vos effets de la journée (pull, sac de cueillette, pique-nique, crème solaire, etc) et l’eau, le déjeuner du 1er midi.
  • La liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, lampe, vêtements…).
à partir de 490