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SNOW THERAPY

Week-end retraite yoga, méditation et détente en Vanoise

Bozel

Au programme

  • Expérimenter une approche inédite du yoga dans la neige, face à un panorama montagnard
  • Repartir avec des clés et des méthodes pour ajouter du zen dans son quotidien
  • Se ressourcer au cœur du magnifique parc national de la Vanoise
  • Apprendre à réduire son stress en se reconnectant pleinement sur l'instant présent
  • Profiter d'une balade aux flambeaux suivie de délicieux repas savoyards

Jour par jour

Jour 1

Nous nous retrouvons à 15h30 à Bozel, où notre capitaine Loréleï nous accueille chaleureusement et nous présente notre logement exceptionnel pour le séjour : des cabanes en bois nichées au cœur de la forêt, un lieu vraiment insolite !

Nous profitons de la fin de journée et nous nous dirigeons vers la vallée glaciaire, où un paysage à couper le souffle nous attend ! Nous commençons avec un cercle d’ouverture et un atelier brise-glace, pour créer un lien fort entre les participants. Nous partons ensuite pour une balade nocturne et à la lueur des flambeaux, nous permettant de découvrir la magie de la forêt, des glaciers et des vallées suspendues. Une expérience unique, qui nous rappelle notre place dans cet immense univers.

De retour aux cabanes, nous profitons d’une belle soirée savoyarde. Au menu : vin chaud et une délicieuse raclette ! Un moment convivial et gourmand partagé tous ensemble.

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Jour 2

Nous commençons journée à l’aube des lueurs, avec une expérience revitalisante lors de l’atelier “Miracle Morning”, où la méthode “SAVERS” nous guide à travers des moments dédiés à la méditation, à la visualisation et à l’écriture. Imprégnons-nous d’une énergie positive qui nous propulsera vers une journée exceptionnelle !

Nous savourons ensuite un délicieux petit-déjeuner avant de nous aventurer en raquette vers la mystique forêt des Cotilles. Une fois arrivés dans une clairière paisible et sauvage, nous nous plongeons dans l’harmonie du corps et de l’esprit avec des techniques de Pranayama et des mouvements de yoga issus des sommets de l’Himalaya. Cette fusion unique nous permet de nous adapter gracieusement aux conditions hivernales.

Pour les plus téméraires, nous pouvons vivre une expérience régénérante en exposant notre peau au froid, nous connectant ainsi intimement avec la nature. Pour clôture cette journée ressourçante, nous partageons tous ensemble un moment convivial autour d’un repas montagnard réconfortant.

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Jour 3

Nous allons ce matin au lac de la Rosière, niché au cœur d’une vallée glacière. Ce lieu enchanteur abrite un petit cocon suspendu autour d’un magnifique lac d’un bleu turquoise éclatant. Une charmante chaumière sera notre refuge pour un bon déjeuner.

L’après-midi réserve une expérience unique avec le playfight : une activité de groupe fusionnant les bases des arts martiaux et la pleine conscience. Cette pratique nous ramène à notre âme d’enfant, offrant un espace d’expression corporelle et verbale inédit. Le yoga ajoute une touche d’échauffement et de récupération, complétant cette expérience enrichissante.

C’est ainsi que se clôture cette journée immersive en pleine nature. Retour à la gare de Bozel à 15h.

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Le Club Chilowé, c'est quoi ?

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Partir l'esprit tranquille

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Des rencontres et du partage

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Informations pratiques

Inclus dans le prix

    • La prestation et l’encadrement du guide
    • L’hébergement dans des cabanes en bois dans la forêt, chambres partagées et linge de lit fourni
    • Les tapis de yoga
    • Les repas mentionnés au programme
    • Les transferts pendant le séjour

Ce qu'il faut prévoir

    • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
    • La location des raquettes
    • Les piques-niques (accès à la coopérative locale au village pour approvisionnement quotidien)

La liste complète du matériel à prévoir vous sera communiquée lors de la confirmation d'inscription sur le séjour.

Point de rendez-vous

16h30 - Bozel

15h00 - Bozel

Pour vous rendre au lieu de rendez-vous depuis la gare, les infos détaillées (horaires, compagnie, ligne, …) vous seront communiquées sur votre PDF d’information pratique après votre réservation.

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Captain Chilowé

Lorélei

Louve exaltée

Loréleï alias Loutre exaltée est une hyper sensible aux messages de la nature, une investigatrice sur les sujets liés à la dynamique de groupe, aux enjeux écologiques et au développement de l’humain.  Elle saura nous accompagner avec justesse et enthousiasme par le biais d’outils de développement personnel (yoga, sophrologie, playfight, marche, éducation sportive, animation nature…)

Niveau requis

Ce séjour est accessible aux enfants de plus de 16 ans accompagnés d'au moins un parent.

Hébergement

Hébergement insolite dans des cabanes en bois, toutes équipées et chauffées avec un poêle à bois. Chambres à partager. Accès aux douches chaudes et toilettes.

Week-end retraite yoga, méditation et détente en Vanoise

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Mars

Payez en 2 à 4 fois sans frais avec

Inclus dans le prix

L'hébergement

Le matériel de base

Encadrement par un Captain Chilowé

Tous les repas mentionnés

Foire aux questions

  • Quelles sont les conditions d'annulation ?

    Si vous réservez plus de 30 jours avant votre départ, vous disposez de 15 jours de réflexion pour annuler gratuitement votre participation, sur simple demande.


    Si vous devez annuler après ce délai ou à moins de 30 jours du départ, et que vous avez souscrit à l'assurance annulation Chapka : contactez experiences@chilowe.com. Nous vous transmettrons les documents nécessaires à votre indemnisation et vous accompagnerons dans les démarches auprès de notre partenaire.


    Si vous n'avez pas souscrit à l'assurance annulation, contactez-nous tout de même. Nous ferons notre possible pour trouver une solution de report.

    Enfin, si nous sommes contraints d'annuler le séjour, vous pourrez choisir un report, un avoir ou un remboursement intégral.

  • Comment savoir si j'ai le niveau requis pour participer ?

    Chacun de nos voyages est classé en fonction du niveau physique requis pour participer à l'aventure.


    Lorsqu'une expérience nécessite un pré-requis technique, nous vous communiquons tous les détails à ce sujet dans la présentation du voyage.


    Si vous n'êtes pas certain·e de votre niveau, notre équipe se mobilise pour vous accompagner et vous aider à trouver l'expérience qui vous correspond !


    Pour cela, nous vous proposons tout d'abord de réaliser un test rapide pour vous auto-évaluer en cliquant ici !


    En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 01 84 60 25 18, par mail sur experiences@chilowe.com ou via notre chat en ligne !

  • Quel est l'âge moyen des participant·e·s ?

    Il n’y a pas d’âge pour partir à l’aventure avec le Club Chilowé, et les groupes sont toujours multi-générationnels.

    De manière générale, nos participant·e·s sont âgé·e·s de 25 à 55 ans et sont aussi bien des hommes que des femmes.

    Certain·e·s s'inscrivent seul·e et d'autres en groupe : couple, famille, amis, collègues…

  • Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo ?

    Si la météo présente un réel danger pour les participants et que notre Captain n'a pas été en mesure de mettre en place un itinéraire alternatif, le séjour sera reporté ou annulé. Dans ce cas, l'équipe du Club Chilowé vous contactera pour envisager la meilleure solution possible.

  • Comment sont calculés les prix ?

    Pour faire preuve de transparence totale, voici la répartition du prix d'un séjour : 40% reviennent au Captain, 20% à l'hébergement, 20% au Club Chilowé pour les frais d'organisation.

    Le reste est réparti entre la location du matériel, les impôts & taxes, et une partie est reversée chaque année à des associations sociales ou environnementales soutenues par Chilowé.

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